뇌세포는 다시 자란다? 신경 발생과 뇌 가소성의 놀라운 비밀
멈춰버린 줄 알았던 뇌세포, 사실은 다시 자란다? 평생 같은 뇌로 살아야 한다는 오랜 믿음을 깨는 놀라운 과학적 사실, '신경 발생'과 '뇌 가소성'에 대해 쉽고...
다리에 자꾸 쥐가 날 때?
자다가 쥐 나거나 운동 중 갑자기 경련이 올 땐 어떻게 해야 할까?
다리에 쥐 나는 이유
쥐가 난다는 건 근육이 갑자기 강하게 수축되면서 생기는 경련입니다.
최근 의학계에서는...
요가 자세 해부학 이미지로 블로그 퀄리티 높이기
요가 블로그에 해부학 자료를 넣으면 어떤 점이 좋아질까?
요가 자세 해부학의 힘
"그림 하나가 설명 천 마디보다 낫다"는 말, 요가에서도 그대로 적용됩니다.
특히 초보자나 일반 독자에게는 근육과...
여자 직장인 다이어트 저녁식단, 간편하지만 포기 없는 전략
퇴근 후, 요리할 힘도 없을 때 뭘 먹어야 할까?
직장인 저녁 식단의 현실
하루 종일 정신없이 일하고 퇴근하면뭔가를 '요리'한다는 것 자체가 부담이죠
그래서 결국 배달앱을 켜고고칼로리 음식에...