HEALTH

뇌세포는 다시 자란다? 신경 발생과 뇌 가소성의 놀라운 비밀

멈춰버린 줄 알았던 뇌세포, 사실은 다시 자란다? 평생 같은 뇌로 살아야 한다는 오랜 믿음을 깨는 놀라운 과학적 사실, '신경 발생'과 '뇌 가소성'에 대해 쉽고 재미있게 알려드립니다. 당신의 뇌 건강을 위한 실천법까지 확인하세요! 어릴 적부터 '머리를 다치면 안 된다', '뇌세포는 한 번 죽으면 끝이다'라는 이야기를 귀에 못이 박히게 들어왔어요. 그래서인지 우리는...

다리에 자꾸 쥐가 날 때?

자다가 쥐 나거나 운동 중 갑자기 경련이 올 땐 어떻게 해야 할까? 다리에 쥐 나는 이유 쥐가 난다는 건 근육이...

요가 자세 해부학 이미지로 블로그 퀄리티 높이기

요가 블로그에 해부학 자료를 넣으면 어떤 점이 좋아질까? 요가 자세 해부학의 힘 "그림 하나가 설명 천 마디보다 낫다"는 말, 요가에서도...

여자 직장인 다이어트 저녁식단, 간편하지만 포기 없는 전략

퇴근 후, 요리할 힘도 없을 때 뭘 먹어야 할까? 직장인 저녁 식단의 현실 하루 종일 정신없이 일하고 퇴근하면뭔가를 '요리'한다는 것...

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